学校給食の写真紹介（山田町立学校給食センター）令和8年度8月分

2026年9月2日

山田町立学校給食センターで提供されている令和8年度8月分の学校給食を紹介します。

学校給食紹介（令和8年度8月）

2学期の給食が始まりました。学級で協力をして準備や後片付けをし、食べる時間を確保できるようにしましょう。今日の肉だんごや坦々春雨スープの豚肉にふくまれるビタミンB1には疲労回復の効果があります。

副菜に入っているもやしは、どんなお料理にもあうすぐれもの野菜です。もやしヘルシーなので栄養があまりないように感じますが、赤血球が作られるのを助ける葉酸やおなかのそうじを食物せんいがたくさん入っているので、生活習慣病予防に役立つと見直されてる食品です。

毎日決まった時間に食事をすることで、よい生活リズムが生まれます。朝ごはんを毎日決まった時間にしっかり食べて、頭と体のスイッチを入れて登校しましょう。

みなさん、食事のマナーを守って食べていますか？姿勢、はしの持ち方、お茶わんの持ち方、三角食べもう一度確認してみましょう。マナーを守って楽しい食事にしてくださいね。

今日は夏野菜たっぷりのカレースープの献立です。野菜は1日に350g以上とるようにしましょう。1回の食事では生の野菜が両手に乗るくらい（120g）が目安です。今日の給食では157g使われています。

毎月28日は「いわて減塩・適塩の日」です。給食ではだしや素材の味を活かした献立作りをしています。できる限りうす味の食事を心がけましょう。

暑いと冷たい食べ物や飲み物ばかりになりがちです。このような食生活が続くと、胃腸が冷えて動きが弱くなり、食欲が落ちる原因になります。これが夏バテです。毎日の食事で体を温める汁ものをとって、体調を整えたいですね。